Comment relever les défis du rétablissement de l’hyperphagie boulimique

Comme tous les autres troubles de l’alimentation, l’hyperphagie boulimique pose de nombreux défis à une personne qui tente d’améliorer sa vie grâce à un traitement.Chaque personne diffère en fonction de sa situation unique et de sa personnalité, donc connaître les problèmes généraux qui pourraient mettre un mur entre elle et son la récupération est utile pour élaborer un plan.

Pour les personnes qui sont prêtes à demander de l’aide pour leur trouble de l’hyperphagie boulimique (ou pour un autre trouble de l’alimentation), les connaissances sont essentielles pour travailler à se rétablir. Voici un aperçu des défis potentiels à venir pour recevoir de l’aide pour se rétablir.

Le site ameli évoqué également ce problème de santé.

Manque de motivation et sentiment de désespoir

L’hyperphagie boulimique est souvent co-morbide avec la dépression, ce qui entraîne souvent des sentiments de désespoir et de futilité. Les sentiments peuvent survenir après un épisode de frénésie alimentaire, mais ils sont tout aussi susceptibles d’être omniprésents à tout moment. Quand un sentiment d’espoir de changer sa vie disparaît, une personne peut abandonner toute idée d’essayer. Ils peuvent même avoir l’impression de ne jamais pouvoir contrôler l’envie de manger de façon excessive.

Lorsque la dépression coïncide avec l’hyperphagie boulimique, les deux troubles peuvent s’exacerber l’un l’autre et éroder davantage la motivation à changer. Les experts de la plupart des centres de traitement des troubles de l’alimentation sont qualifiés pour traiter l’hyperphagie boulimique, c’est vrai, mais il est courant de nos jours qu’ils aient une vaste expérience dans le traitement d’autres problèmes de santé mentale. Les personnes sous traitement s’engagent souvent dans une thérapie par la parole et utilisent éventuellement des médicaments antidépresseurs pour contrôler la dépression du client, ce qui peut libérer l’attention de la personne sur la récupération de l’hyperphagie boulimique.

Peur du changement

Très souvent, les troubles de l’alimentation se développent et s’aggravent parce qu’ils procurent un sentiment (erroné) de contrôle sur la vie de la personne – et une source de réconfort. Bien que préjudiciable à sa santé et à son bien-être, la personne peut devenir quelque chose qui s’apparente à une dépendance au comportement. Avec le temps, il devient plus difficile de lâcher prise, ce qui provoque chez certaines personnes de l’anxiété même à l’idée de s’arrêter.

Heureusement, la guérison est ce qui procure une stabilité et un confort véritables, en particulier lors de l’acquisition de compétences d’adaptation adaptatives lors du traitement. Avec le recyclage cognitif comme la TCC et le TCD, une personne peut se recycler pour faire face aux facteurs de stress d’une manière moins autodestructrice.

Grâce à des pratiques de pleine conscience et à une réflexion sur soi, comme la pratique de la journalisation régulière, une personne atteinte de trouble de l’hyperphagie boulimique peut surmonter cet exploit d’abandonner ses comportements désordonnés. Ce n’est pas un processus rapide, mais des millions de personnes ont pu surmonter leur peur du changement.

Les troubles de l’alimentation portent toujours un stigmate

La stigmatisation concernant les troubles de l’alimentation existe toujours, même si les choses commencent lentement à changer. La croyance que les troubles de l’alimentation sont uniquement causés par des choix de mode de vie rend difficile pour beaucoup de demander de l’aide quand ils en ont besoin. Il peut sembler impossible de demander de l’aide en raison de l’embarras qui, selon eux, se produira.

Les spécialistes du traitement des troubles de l’alimentation aident leurs clients à déconstruire objectivement ces stigmates et autres idées fausses sur les troubles de l’alimentation. À travers leurs discussions, ils peuvent révéler que:

  • Les facteurs de risque génétiques contribuent grandement au développement des troubles de l’alimentation
  • Les habitudes alimentaires désordonnées sont une maladie, pas un choix de mode de vie
  • L’embarras qu’ils pourraient ressentir est pâle par rapport aux risques potentiels pour la santé

Aucun cas d’hyperphagie boulimique n’est exactement le même, et personne ne craint les stigmates de l’hyperphagie boulimique de la même manière. À ce titre, un plan de traitement personnalisé basé sur la confiance entre le thérapeute et le client est essentiel pour surmonter cette peur.

Honte et culpabilité

L’une des caractéristiques les plus marquantes du trouble de l’hyperphagie boulimique est un sentiment de honte et de culpabilité pour les comportements désordonnés, en particulier directement après un épisode de frénésie alimentaire..L’un des moyens les plus courants pour les gens de compenser leur culpabilité est d’accroître le secret en réponse et de commencer à se retirer de leurs amis et de leur famille.

À mesure que le trouble de l’alimentation s’aggrave, la honte et la culpabilité peuvent se présenter comme suit:

  • Sauter les repas de famille
  • Refuser de manger en public
  • Porter des vêtements amples
  • Expérimenter des programmes diététiques
  • Augmentation de l’isolement
  • Faire des remarques négatives sur eux-mêmes

Grâce à ces comportements, ils essaient de tempérer ces sentiments forts et d’atténuer le stress qui en résulte. Cependant, les comportements compensatoires aident rarement, voire jamais, la personne à surmonter ses sentiments de culpabilité et de honte. Les mêmes méthodes de recyclage cognitif dont nous avons discuté précédemment lorsqu’elles sont mises en œuvre par un professionnel du traitement des troubles de l’alimentation peuvent également aider ici.

Ces professionnels aident les gens à voir les choses objectivement sans que le filtre de l’hyperphagie boulimique ne modifie leurs schémas de pensée. Ils leur font savoir que leur trouble de l’alimentation n’est pas de leur faute et ne doit pas être une source de honte. Alors qu’ils s’efforcent de se rétablir, la honte et la culpabilité commencent à se dissiper, leur permettant de vivre une vie rétablie.

Faible estime de soi

L’hyperphagie boulimique fait souvent baisser l’estime de soi avec le temps. De nombreuses personnes atteintes d’hyperphagie boulimique deviennent en surpoids, ce qui peut également entraîner une baisse de l’estime de soi. Cela provoque l’aggravation des symptômes de l’hyperphagie boulimique, créant un cycle qui se renforce encore et encore.

Les séances de thérapie de groupe avec d’autres personnes souffrant d’hyperphagie boulimique sont un remède potentiel pour diminuer l’estime de soi. Voir des personnes qui se trouvent dans la même situation peut leur ouvrir les yeux sur le fait qu’elles souffrent d’une maladie et que cela devrait être une source de honte. Les centres de traitement de la frénésie alimentaire organisent régulièrement ces séances pour aider leurs clients à développer une vision positive d’eux-mêmes.

Difficultés familiales

Dans les situations où la famille de l’individu n’est pas soutenue ou dysfonctionnelle, une personne peut recourir à des comportements alimentaires désordonnés. Dans de nombreux cas, le fonctionnement de la famille peut contribuer à la persistance des symptômes des troubles de l’alimentation. L’hyperphagie boulimique a également tendance à inciter les gens à s’auto-isoler, à affaiblir leurs relations et à augmenter le stress.

Les centres de traitement des troubles de l’alimentation incluent presque toujours des séances de thérapie familiale qui les éduquent et les maintiennent impliqués dans le rétablissement de leurs proches. Ils peuvent faire venir la famille pour une thérapie individuelle et de groupe, par exemple, pour promouvoir une communication ouverte et des liens mutuels. Ils peuvent également demander à la famille de participer à une thérapie d’exposition et à des sorties jugées appropriées pour le patient.

Pendant le traitement, les exercices familiaux peuvent inclure:

  • Augmenter la structure de soutien au domicile de l’individu
  • Éducation sur les troubles de l’alimentation et leurs causes sous-jacentes
  • Planification des repas et conseils nutritionnels
  • Restructuration des rassemblements pour déplacer l’attention de la nourriture vers la camaraderie
  • Séances de thérapie de groupe incluant la famille
  • Se préparer au retour à la maison après avoir terminé le traitement de l’hyperphagie boulimique

Plus la famille est solidaire et impliquée, meilleures sont les chances qu’une personne se rétablisse complètement de l’hyperphagie boulimique.

Isolement et anxiété sociale

Très souvent, les personnes souffrant d’hyperphagie boulimique ressentent de la culpabilité et de la honte – et elles sentent qu’elles n’ont personne à qui parler de ces sentiments. Les gens ont besoin de savoir qu’ils ont quelqu’un à qui s’adresser lorsque des difficultés surviennent pour se rétablir. Une séparation sociale accrue et une incapacité à communiquer ont tendance à aggraver les symptômes de l’hyperphagie boulimique.

Surtout après la fin du traitement des troubles alimentaires et le retour de la personne à la maison, l’anxiété sociale et l’auto-isolement peuvent étouffer la motivation à rester guéri et empêcher les pensées désordonnées de les submerger. Malheureusement, l’hyperphagie boulimique pousse les gens à s’isoler et les empêche de demander de l’aide. Ils peuvent également ne pas savoir comment exprimer leur besoin de soutien sans recourir à des comportements désordonnés ou à d’autres méthodes inefficaces.

Les groupes d’anciens élèves et les séances de thérapie familiale offerts dans les centres de traitement de l’hyperphagie boulimique peuvent aider à développer un solide réseau de soutien social et à apprendre comment tendre la main de manière appropriée en cas de besoin. De nombreux anciens clients ont déclaré que les séances de thérapie de groupe au centre les avaient aidés à se sentir plus à l’aise pour discuter de leur trouble et s’ouvrir aux autres. Cela peut influencer une vie rétablie dans la mesure où ils ramènent ces leçons dans le «monde réel».

Responsabilités et obligations

Alors qu’ils essaient d’équilibrer leur trouble de l’alimentation, leurs devoirs ou leur vie professionnelle et leurs obligations familiales, de nombreuses personnes n’ont pas le temps de faire autre chose. Le traitement de l’hyperphagie boulimique, en particulier dans le cadre d’un programme résidentiel, prend beaucoup de temps. Il peut sembler impossible de tout abandonner et de suivre un traitement. Les obligations concurrentes peuvent sembler beaucoup trop importantes pour être abandonnées, retardant le traitement et augmentant le risque d’effets indésirables.

En gardant à l’esprit que le traitement en établissement peut être nécessaire pour sauver une vie, ce qui devrait remplacer toute autre priorité, le traitement n’a pas à être écrasant ou excessif. Il existe de nombreux niveaux de soins disponibles dans les principaux centres de traitement de l’hyperphagie boulimique, notamment:

  • Programme résidentiel complet
  • Vie surveillée
  • Traitement de jour

L’équipe d’admission dans un centre de traitement des troubles de l’alimentation peut aider à évaluer quel type de programme est la meilleure option. Ils peuvent également aider à gérer la vie quotidienne et les responsabilités en prenant des dispositions avec le travail et la famille de la personne.

Je ne sais pas comment demander de l’aide

L’isolement social susmentionné peut donner l’impression que personne ne veut ou ne peut aider. Bien que la personne souffrant d’hyperphagie boulimique souffre, avec sa situation, elle peut avoir l’impression que le traitement est hors de portée ou ne pas savoir comment demander de l’aide. Ils peuvent se convaincre que le centre de traitement est trop éloigné ou coûte trop cher. La dépression et la faible estime de soi peuvent également les amener à se sentir indignes d’aide ou à ne pas vouloir envisager de demander de l’aide.

Heureusement, toutes ces préoccupations sont plutôt centrées sur les peurs, qui peuvent être résolues en discutant avec un thérapeute familial de confiance, qui peut les présenter à un spécialiste des admissions de soutien. Ces spécialistes formés peuvent tracer la voie du rétablissement et aider les gens à relever leurs défis un par un.

En discutant avec ces spécialistes, les personnes recevront des documents d’admission, y compris une auto-évaluation, à remplir et à retourner. En examinant cette évaluation ainsi que tous les dossiers médicaux pertinents, les spécialistes des admissions peuvent leur faire savoir quel programme de traitement répondra le mieux à leurs besoins. Ensuite, ils peuvent définir une date d’admission à l’endroit de leur choix, en les guidant pas à pas tout au long du processus.

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