Quel rôle joue la spiritualité dans le rétablissement des troubles de l’alimentation ?

Se remettre d’un trouble de l’alimentation est complexe et multiforme; en plus de traiter les manifestations physiques telles que la malnutrition, les maladies osseuses, la carie dentaire et l’hypotension artérielle, des problèmes psychologiques et psychiatriques sont également en jeu. À cela s’ajoute le sentiment de soi de l’individu en rétablissement et sa connexion à son bien-être.

Le dernier morceau peut être la partie la plus difficile du rétablissement d’un trouble de l’alimentation.

L’un des facteurs de complication du rétablissement de tout type de trouble de santé mentale, de la toxicomanie à l’anxiété en passant par le traitement d’un trouble de l’alimentation comme la boulimie nerveuse ou l’anorexie mentale, consiste à concevoir un plan complet qui implique la santé médicale, le bien-être émotionnel et la spiritualité dans le cadre d’une méthode de traitement unifiée.

Étant donné que les aspects médicaux, thérapeutiques et psychiatriques du rétablissement bénéficient de méthodologies scientifiques établies, fondées sur des preuves et affinées au fil des décennies, il existe une feuille de route pour le traitement qui peut être dans une certaine mesure utilisée pour une variété d’individus. D’autre part, la spiritualité est un cheminement personnel pour chaque individu.

Vide spirituel – Comment cela peut déclencher des troubles de l’alimentation

Avec une base de traitement médical et psychologique approprié assurant la sécurité de l’individu et les débuts du rétablissement, les centres de traitement des troubles de l’alimentation peuvent aller au-delà du simple traitement des symptômes présentés par le trouble de l’alimentation et se concentrer plutôt sur son bien-être.

Les thérapeutes et psychologues travaillant avec des clients souffrant de troubles de l’alimentation ont remarqué un facteur commun dans le développement des troubles de l’alimentation – un sentiment de vide spirituel. Ceci est rempli d’obsession pour la taille et la forme du corps, ainsi que de comportements compulsifs tels que la frénésie et la purge. Il y a des comparaisons à faire entre les obsessions religieuses telles que l’expiation et le désir irrésistible d’une personne souffrant d’anorexie mentale d’atteindre une minceur ou une perte de poids « parfaites ».

Les gens de toutes races et cultures doivent comprendre leur place dans le monde. Si cette compréhension manque, ils peuvent se tourner vers la religion ou un autre groupe spirituel. Cependant, une recherche spirituelle de sens peut se concentrer sur tout ce qui comble le vide qu’ils ressentent spirituellement, même si cela signifie transférer ces sentiments vers une obsession malsaine.

Cela est souvent aggravé par la manière dont nous sommes médiatisés – le barrage constant d’images et de vidéos de modèles minces et beaux à la télévision et sur Instagram peut influencer les personnes qui se sentent spirituellement vides et leur fournir un « objectif ».

Les experts en bien-être dans le domaine du traitement des troubles de l’alimentation s’accordent généralement à dire que les comportements désordonnés qui s’imposent à eux-mêmes sont souvent le résultat du désir des gens d’atteindre ces normes de beauté inaccessibles. Essentiellement, la partie de chacun de nous qui a besoin d’un sentiment de connexion spirituelle peut être corrompue par des objectifs de poids et de corps déformés.

Les troubles de l’alimentation perturbent la spiritualité

L’une des choses dont les personnes souffrant de troubles de l’alimentation discutent le plus souvent est le sentiment qu’elles ont perdu le contrôle de leurs habitudes alimentaires. À bien des égards, cette perte de contrôle produit un sentiment d’être déconnecté du vrai soi d’une personne. À titre d’exemple, les personnes atteintes frénésie alimentairer se sentent impuissants à arrêter leurs épisodes de frénésie alimentaire, même s’ils mangent tellement qu’ils ressentent de la douleur, et éprouvent également des sentiments de culpabilité à propos de l’épisode. Lorsqu’une personne est obligée de faire quelque chose qu’elle ne veut pas, c’est un signe qu’elle s’est déconnectée de son moi spirituel.

Le traitement des troubles de l’alimentation est une combinaison de plusieurs aspects différents. Les programmes médicaux, nutritionnels et de mouvement sont conçus pour traiter les conséquences physiques des troubles de l’alimentation. La thérapie et les pratiques cliniques comme la TCC sont conçues pour s’adresser à l’esprit. Et la spiritualité est nécessaire pour guérir l’esprit. Si un aspect d’un programme de soins complets est ignoré, le processus de guérison ne peut pas être achevé.

La plupart des personnes en traitement se sentent découragées ; leurs comportements alimentaires les ont éloignés des choses qui les rendent heureux et en accord spirituel. Qu’une connexion avec Dieu ou une reconnexion avec sa place dans l’univers dans un cadre laïc fasse la différence, la spiritualité joue un rôle majeur dans le triomphe continu d’une personne rétablie sur son trouble de l’alimentation.

La spiritualité est à la fois personnelle et universelle

Les centres de traitement des troubles de l’alimentation qui incluent le bien-être spirituel dans leur programme ne s’associent normalement à aucune religion organisée. Bien que les programmes de guérison religieux et confessionnels aient connu un certain succès, la plupart des programmes modernes de rétablissement de qualité pour les troubles de l’alimentation permettent une grande variété de compréhensions personnelles qui répondent aux besoins spirituels des clients. Bien sûr, les personnes en traitement qui ont une foi religieuse sont encouragées à maintenir cette foi dans le cadre de leur rétablissement spirituel,

La spiritualité est un voyage personnel auquel chacun participe, dans lequel vous découvrez votre lien avec vous-même et quelle est votre place dans le monde. Parce que c’est un voyage universel qui est aussi profondément personnel, il doit faire partie d’un rétablissement complet des troubles de l’alimentation.

Comme métaphore : si quelqu’un était traité pour une hypertension artérielle, le médecin prescrirait-il simplement une pilule et l’appellerait-il un jour ? Ou recommanderait-il également une combinaison d’exercice et de réduction du sodium pour traiter les causes globales de la maladie ?

Étant donné qu’un vide spirituel peut conduire à des comportements désordonnés et est souvent un facteur de complication dans leur traitement, tout centre de traitement des troubles de l’alimentation de qualité intégrera la conscience spirituelle comme élément central du processus de traitement.

Foi et spiritualité dans le traitement des troubles de l’alimentation

La spiritualité se présente sous des formes variées. Cela peut être très différent d’une personne à l’autre. Comme nous l’avons mentionné, la plupart des centres de traitement des troubles de l’alimentation modernes utilisent une méthodologie fondée sur des données probantes au cœur de leur programme. Cela peut entraîner une certaine hésitation à suivre un traitement pour les personnes profondément fidèles au sens religieux, mais le fait d’être fondé sur des preuves ne signifie pas que les points de vue religieux sont ignorés. Les programmes qui mettent l’accent sur le cheminement personnel vers une vie spirituelle complète encouragent les gens à trouver leur chemin, et la religion peut en être une grande partie.

En fait, de nombreux programmes font des efforts particuliers pour tenir compte des restrictions alimentaires et du culte religieux. Par exemple, si un client suit les règles alimentaires casher juives, il peut le mentionner au centre de traitement avant d’admettre et recevoir des repas et des collations casher spécialement préparés. La même chose peut être dite pour les aliments halal, les aliments végétariens et, dans de nombreux cas, les aliments végétaliens. Équilibrer un plan de repas de restauration de poids ou de restauration de la nutrition avec des restrictions alimentaires religieuses peut être un exercice d’équilibre difficile, mais puisque la spiritualité est au centre de l’attention, la plupart des centres de traitement s’efforceront d’y parvenir.

Tant que la capacité du client à embrasser sa spiritualité est favorisée, ses chances de rétablissement s’améliorent. Combinée à une approche clinique de la thérapie et à une approche scientifique de la nutrition, toute approche de la spiritualité peut conduire à un rétablissement complet.

Pleine Conscience et Spiritualité

La pleine conscience est au cœur de tous les aspects du rétablissement des troubles de l’alimentation. La pratique de vivre dans l’instant présent, d’être entièrement présent et de reconnaître les pensées et les émotions sans les juger ni agir en conséquence, la pleine conscience aide les gens à comprendre comment les émotions négatives entraînent des comportements désordonnés. Plus tôt, nous avons mentionné le rôle de la spiritualité dans trois aspects du traitement des troubles de l’alimentation. Chacun de ces aspects prend en considération la pleine conscience.

Pour l’aspect physique, le mouvement conscient est souvent introduit tôt dans le traitement. Étant donné que de nombreuses personnes souffrant de troubles de l’alimentation se livrent également à des exercices nocifs, excessifs et compulsifs, un programme d’exercices conscients à faible impact les aide à rester conscients d’eux-mêmes. Ils peuvent discerner quand leur trouble les pousse à faire de l’exercice sans agir en identifiant ces pensées comme étant désordonnées. Le yoga est très courant dans le traitement des troubles de l’alimentation pour cette raison même ; c’est une merveilleuse forme de mouvement qui combine l’exercice avec la méditation.

La pleine conscience est également un aspect clé des techniques de thérapie clinique comme la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie comportementale dialectique (TCC et TCD). Ces deux techniques visent à réhabiliter le comportement d’une personne en l’aidant à identifier quelles émotions sont perturbées. Avec l’aide d’un thérapeute utilisant une approche socratique de la thérapie, les clients deviennent conscients de leurs pensées sans agir sur elles. Finalement, ils apprennent à laisser ces pensées les envahir sans ressentir le besoin d’agir en conséquence. C’est une étape clé pour se reconnecter à une personne plus saine.

Être conscient de son moi spirituel est également important pour le rétablissement à long terme. Lorsqu’elle se sent vide ou insatisfaite de sa vie, il est plus facile pour une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation de rechercher des comportements désordonnés mais réconfortants comme la purge ou la restriction. Cependant, les personnes en traitement apprennent souvent à nourrir l’esprit ainsi que le corps pour les aider à surmonter ces pulsions. Encore une fois, cela peut provenir d’une connexion avec Dieu ou de la compréhension unique d’une personne de l’esprit humain et de sa place dans l’univers. Un sens accru de la spiritualité fournit une base de confort lorsque les troubles de l’alimentation menacent de se reproduire.

Renseignez-vous auprès de votre centre de traitement sur la spiritualité dans leurs programmes

Les centres de traitement des troubles de l’alimentation conçoivent leurs programmes pour répondre aux besoins uniques de leurs clients. Puisque chaque personne a un rapport différent à la spiritualité, le centre devra faire preuve de souplesse dans son approche. Lorsque vous ou un être cher souffrez d’un trouble de l’alimentation et êtes prêt à demander un traitement, vous parlerez probablement à de nombreux centres de traitement différents. Assurez-vous de demander au personnel des admissions l’approche de leur centre. Peuvent-ils faire des accommodements alimentaires religieux ? Permettent-ils un temps de prière ? Quel genre de pratiques spirituelles non religieuses sont enseignées et encouragées ? Chacune de ces questions vous aidera à prendre une décision concernant l’aspect spirituel très important du rétablissement des troubles de l’alimentation.

Avec 20 ans d’expérience dans le développement commercial de la santé comportementale, Carrie combine le marketing de classe mondiale, les médias, les relations publiques, la sensibilisation et le développement commercial avec une compréhension approfondie des soins et du traitement des clients. Ses contributions au monde du développement commercial de la santé comportementale – et en particulier du traitement des troubles de l’alimentation – vont au-delà du simple marketing ; elle a activement développé des leaders pour ses organisations et pour l’industrie en général.

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